Comment bien conserver son lait maternel ? Astuces et solutions pratiques!

L'allaitement maternel est une belle aventure, mais elle vient aussi avec son lot de questions, notamment lorsqu'il s'agit de la conservation du lait. Comment le stocker en toute sécurité ? Quelle est la durée de conservation idéale ? Quels contenants privilégier ? On vous explique dans cet article !

Pourquoi bien conserver son lait maternel est essentiel ?

Le lait maternel est une source précieuse de nutriments et d’anticorps qui évoluent en fonction des besoins du bébé. Une mauvaise conservation peut altérer ses propriétés et réduire ses bienfaits. De plus, pour les mamans qui reprennent le travail ou qui souhaitent confier leur bébé à un proche, avoir une réserve de lait bien stockée permet de poursuivre l’allaitement en toute sérénité.

Les règles d’or pour une conservation optimale

1. Hygiène avant tout : Lavez-vous soigneusement les mains et utilisez des contenants propres et stérilisés (le besoin de stérilisation dépend de l'état de santé de votre bébé, par exemple pour les bébés prématurés il est conseillé de stériliser le tire-lait et les réservoirs).

2. Température et durée de conservation :

• À température ambiante (25°C) : jusqu'à 4 heures
• Au réfrigérateur (4°C) : jusqu'à 8 jours (mais 72h de préférence)
• Au congélateur (-18°C) : entre 3 et 6 mois
• Congélateur séparé (-20°C) : Jusqu'à 12 mois 
• Vous pouvez aussi télécharger le guide complet de conservation du lait maternel Balulu pour le coller au frigo en vous abonnant à notre newsletter !

3. Évitez les variations de température : Une fois décongelé, le lait ne doit pas être recongelé.

Quel contenant choisir pour conserver son lait maternel ?

Les mamans ont plusieurs options pour stocker leur lait :

1. Les bouteilles en verre : Elles sont réutilisables, ne libèrent aucune substance dans le lait et préservent mieux ses qualités nutritionnelles. Toutefois, elles sont plus lourdes et fragiles, ce qui peut être un inconvénient pour le transport et ne sont pas compatibles avec la congélation.
2. Les sachets en plastique à usage unique : Souvent utilisés car le prix est plutôt accessible à l'achat, ils sont pratiques mais génèrent plus de déchets et ne sont pas la solution la plus sûre. Egalement, le prix à long terme dépasse le prix des sachets réutilisables. 
3. Les sachets de conservation en silicone alimentaire: Fiables, pratiques, hermétiques et spécialement conçus pour le lait maternel. Ils restent la meilleure option pour les mamans allaitantes. 

4. Les pots en plastique : Réutilisables et souvent conçus sans BPA, ils permettent de stocker le lait maternel en petites quantités, idéals pour des portions adaptées aux besoins de bébé, mais prennent souvent plus de place dans le frigo.

5. Les biberons : Les biberons ne sont pas recommandés pour la conservation du lait maternel sur une longue durée, car ils ne sont pas toujours hermétiques et peuvent laisser passer de l’air, ce qui peut altérer la qualité du lait.

Les sachets de conservation  en silicone alimentaire : l’option idéale pour un stockage pratique et sécurisé

Les sachets de conservation sont particulièrement appréciés pour plusieurs raisons :

✔️ Gain de place : Ils se rangent facilement au réfrigérateur ou au congélateur.

✔️ Double fermeture hermétique : Prévient les fuites et protège la qualité du lait.

✔️ Marquage facile : Il est possible d’y noter la date d’expression pour une meilleure gestion des stocks.

✔️ Utilisation polyvalente : Certains sachets, comme les CONFORBAG, sont réutilisables après l’allaitement pour conserver des purées, compotes ou snacks pour bébé lors de la diversification alimentaire !

✔️ Sécurité garantie : Certains modèles intègrent un identificateur de température, évitant ainsi tout risque de surchauffe lors du réchauffage du lait.

✔️ Pratiques pour les proches : Si bébé est gardé par une nounou ou un grand-parent, le stockage en sachets facilite le transport et l’utilisation.

Astuces pour une conservation efficace

• Organisez votre congélateur : Disposez les sachets à plat pour un gain de place et une décongélation rapide.
• Notez toujours la date d'expression : Utilisez le lait le plus ancien en premier.
• Privilégiez un réchauffage doux : Placez le sachet dans un bol d’eau tiède plutôt que dans l'eau bouillant pour préserver les nutriments.

La conservation du lait maternel : un allié pour prolonger l’allaitement

Conserver son lait dans de bonnes conditions permet aux mamans de poursuivre l’allaitement même en cas d’absence, de reprise du travail ou simplement pour gagner en flexibilité. Avec des solutions adaptées comme les sachets de conservation CONFORBAG, il est possible d'allier sécurité, praticité et écologie. Une aide précieuse pour toutes les mamans allaitantes !

Et vous, quelles sont vos astuces pour stocker votre lait maternel ? Partagez lès en commentaires !